WEIGHT WATCHERS ET BIG MAMA A NANTES

Mincir, maigrir, s’affiner, perdre du poids, changer de silhouette… retrouver le sourire !

12 février, 2008

A 23 POINTS ET NON 22 !!!!!!!!!!!!!!!

Classé dans : MENUS WET WET — pulpeuse @ 14:48

Je me rends compte aujourd’hui que je m’étais trompée d’un point dans mes calculs !! YOUPI !!Rire

Alors ce matin, petit dej classique avec Spécial K et lait de soja, puis un uaourt 0 % à l’ananas.

Au déjeuner c’etait un peu plus compliqué et j’ai sans doute débordé !

 

7 amandes émondées : 1.5 pt

Coquillettes à satiété  : 4 pts

1 sole, roulée dans la farine avec un peu d’huile d’olive, un petit morceaux de beurre dessus et un filet de citron : 4 pts !

1 fajita nature et chaude (j’adoooooooooooooooooooooooore ça !!!!) mangée avec un yaourt au soja au chocolat : 1 + 2

et encore 2 clémentines !Embarasse

 

Et voilà, paf ! Un déjeuner à 12.5 pts !!

 

Et vous ????

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